佛家说，不烦躁，不怨怼，不贪图，不嗔怒。

这样方能心安，宁静。　

我却常常做不到。将心中的不满和委屈狠狠发泄在这里那里。这样不好，我知道，请别原谅我，我自己会改正的。一如细水长流的静静树林，自有春天的芳草秋日的红叶。好在生活中有那么多让人感动的人和事，有那么多逝去的和住世的智者，不断浇灌着我们迷蒙的心。

夜晚的闷热中，空调也无法带来的舒适中，我拿出木质的雕刻《心经》。轻轻抚摸它淡淡的幽香和纹理，二百六十个字在心头慢慢流过。我知道自己还没有完全理解这些深奥又浅显的禅意，但无妨，只要我静下来，放下了，我就可以随灵魂去到喜欢的任何地方。没有恩怨没有世俗，没有贪婪没有纠缠。

朋友说我太出世了，我说她太入世。

可是，怎能不出世，不然怎么抚平一道道情绪带来的波纹，怎么安慰自己简陋而沧桑的心。又怎能不入世，不然怎么去感受生命给予的苦难和幸福。它们相携着一起扔到我们面前，都得接受，都得品尝。苦难是用来为幸福垫底的，好比加盐姜茶之后的桃汁，没有那一份辛辣苦涩，甜蜜不会如斯甜蜜。

我庆幸自己没有生在皇家，没有生在大富大贵之族，虽然未必一生波澜壮阔，但可以因此而感受细微的幸福和快乐，还有安宁。气势雄伟的生命轨迹，不是每个人能够承载的，担不下来的话，会像查尔斯那样苦不堪言。那么，宁愿不要那些荣华富贵，做个平凡的人，依然可以在别人的羡慕之外感恩自己获得的一切。

般若波罗蜜多心经

唐三藏法师玄奘译

观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。

照见五蕴皆空。度一切苦厄。

舍利子。色不异空。空不异色。

色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。

舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。

是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。

无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。

无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨捶。依般若波罗蜜多故。

心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。

远离颠倒梦想。究竟涅磐。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。

得阿耨多罗三藐三菩提。 

故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。

能除一切苦。真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒。

即说咒曰：揭谛！揭谛！波罗揭谛！

波罗僧揭谛！菩提萨婆诃！